מורה ליוגה נשית, מומחית בתרפיה לאנדומטריוזיס וכאבי אגן.
מאמנת אישית ובעלת BA בתאטרון.
בת 42, בת זוג לאבי ואמא למתי וסול אהבות חיי, חוקרת עונג וריפוי בנשים.

גם אני אנדואית.

גם אני מכירה את הסבל וההתמודדות.

עברתי דרך גהנום ממצב סיעודי, דיכאון ואכזבה מהגוף.

אבל היום אני במקום אחר לגמרי. אני קיבלתי את חיי בחזרה.

את השיקום שלי אני עשיתי בדרך היוגה.

בהתחלה כמתרגלת בקבוצה אינטימית של אנדואיות.

עם המורות של האנדוֹיוֹגה קרן הרלשטיין אביטן ונורית סיון.

אחר כך למדתי יוגה נשית אצל מירה ארצי פדן, והפכתי למורה בעצמי. הייתי אסיסטנטית בקורסי אנדוֹיוֹגה למורות.

לימדתי במחקר שחקר פרוטוקול של אנדוֹיוֹגה והראה שיפור באיכות חייהן של חולות.

אני מלמדת שיטה שעוזרת לנשים עם אנדו בעולם בו הן מאותגרות מכול החזיתות.

בעזרתה אנו יכולות להתחבר לכוחות שלנו, להבין את גופנו ולהקשיב למסרים שעולים ממנו.

אנו לומדות להרפות מחזקות את הגוף והנפש, מעדכנות את הדפוסים שהתקבעו בדרך ומתאימות את עצמנו למטרות החדשות

התרגול נותן מענה לבריאות נשים היכן שהרפואה אובדת עצות.

גם בעת משבר, כאב או שעת מבחן אנחנו יכולות לחזור למזרון ולתת לעצמנו רווח מהאתגר.

אישה המתרגלת יכולה לקחת אחריות על חייה, היא אישה מודעת, מחוברת למשאבים שלה, מתבוננת בעצמה ומשם יכולה לצאת לעולם בבטחון.

היוגה הינה כלי מהותי בהחלמתי מכאב כרוני, יציאה מדיכאון, שיקום הגוף והנפש.

היוגה היא הדרך שלי והיא חידדה את הערך ואת האהבה שיש לי להציע לנשים ונערות.